4 maneras de comer para bajar el colesterol

4 maneras de comer para bajar el colesterol; Muchas personas pueden reducir los niveles de colesterol simplemente cambiando lo que comen. Por ejemplo, si usted es un fanático de las hamburguesas con queso, comer menos carne (y cortes magros) y más verduras, frutas y granos enteros puede reducir su colesterol total en un 25% o más. Reducir … Leer más4 maneras de comer para bajar el colesterol

La Dieta Cetogénica presenta una solución a la Obesidad

La Dieta Cetogénica

La Dieta Cetogénica presenta una solución a la obesidad en las fuerzas armadas, según un Investigacion La dieta cetogénica alta en grasas y baja en carbohidratos, ha ido ganando popularidad en todo el mundo. La dieta que se inventó para ayudar a lidiar con los síntomas de las crisis epilépticas, se está comercializando como una posible … Leer másLa Dieta Cetogénica presenta una solución a la Obesidad

Dieta para Bajar de Peso Rica en Proteínas Rica en Fibra

Dieta para Bajar de Peso rica en proteínas rica en fibra, para Eliminar la Grasa del Vientre. Las proteínas y la fibra son nutrientes importantes para perder peso. Las proteínas y la fibra inducen la saciedad y mantienen a raya el hambre La quinua está enriquecida con la bondad de la fibra y la proteína … Leer másDieta para Bajar de Peso Rica en Proteínas Rica en Fibra