4 maneras de comer para bajar el colesterol

4 maneras de comer para bajar el colesterol; Muchas personas pueden reducir los niveles de colesterol simplemente cambiando lo que comen. Por ejemplo, si usted es un fanático de las hamburguesas con queso, comer menos carne (y cortes magros) y más verduras, frutas y granos enteros puede reducir su colesterol total en un 25% o más. Reducir … Leer más4 maneras de comer para bajar el colesterol